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    月經推遲怎么催經

    文章來源:山西黃河醫院   

    月經推遲之后不少的人會感到擔心,是不是自己的身體出現問題了或是意外懷孕了,在排除意外懷孕之后,那么有沒有什么方式可以使遲來的月經提前呢?

    月經遲遲不來,該如何催經呢?

    1、藥物催經

    月經推遲,且體檢沒有任何問題的,可以去醫院注射黃體酮針,一般注射幾天月經就會如期而至。

    2、不要喝冷飲

    有些女性朋友喜歡吃生冷的食物, 是冷飲,喜歡吃個不停,造成體內宮寒,月經遲遲不來,甚至閉經幾個月,對于這類人群,平時要忌口,不能吃冷飲、冰水、寒性食物,此外,平時要多喝姜茶,多泡泡腳,并用熱水袋護理下腹部,調理半個月后,月經自然就會來。

    3、膳食調理

    每天喝紅棗桂圓熬煮的湯,并把所有的紅棗和桂圓都吃掉,這能讓人在補血的同時,增加體內的精氣,一般由于體弱、貧血造成的月經推遲,吃2-3天,月經就會來,非常有效。

    4、穴位按摩

    先取仰臥位,以右手魚際先揉按腹部的氣海穴約1分鐘,再以右手拇指指腹羅紋面依次點按雙側下肢的三陰交穴,每穴點按一分鐘,后以一手手掌按摩小腹部約1分鐘。

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